HappyBauch - Fit durch die Schwangerschaft

Yoga, Pilates und Fitness in der Schwangerschaft

Fit durch die Schwangerschaft
Fit durch die Schwangerschaft

Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Das ganzheitliche Training fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft, das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken. Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit minimiert werden. Es hilft Ihnen, sich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.

 

Dieser Kurs ist für Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften gedacht. Bei Unsicherheiten wenden Sie sich bitte an Ihren Frauenarzt. Um Sie bestmöglich zu betreuen besteht die Gruppe aus max. 10 Müttern.

 

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Der Kurs dient zur Rückbildung und kann über die gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden. Der Zuschuss geht von 70-100% je nach Kasse.