superKIDSfitness – MiniZeit – ist für Kinder von ca. 4 – 6 Jahren und hat jede Stunde ein besonderes Thema. Es sind Themen die die Kids begeistern und auch beschäftigen wie zum Beispiel Dinos, Eisenbahn, Feen, Pferde und Jahreszeiten.

Wir starten mit einer Begrüßung und einem Erzählkreis, danach folgt meist ein Aufwärmspiel oder -Tanz. Verschiedene Yoga Übungen werden in einer Mitmachgeschichte verpackt. 

Die Hengstenberggeräte dienen als Übungslandschaft. Manchmal gibt es auch eine kreative Bastelarbeit. Zum Abschluss nehmen wir uns bewusst Zeit für ein Entspannungselement wie zum Beispiel eine Fantasiereise oder eine Meditation.

Es ist ein wunderbares Rundumwohlfühlen-Konzept. Die Kids sind in Bewegung, erleben und erforschen Neues, werden kreativ und tauchen in ihre eigene Welt der Fantasie ab, erleben Entspannung und können so Energie tanken.

Die Kurse finden in 6-Wochen-Blöcke statt.