Anmeldung

Hier kann man  sich für die Kinderkurse, Präventionskurse und zeitlich limitierte Kurse anmelden.

 

Die Vertragsunterlagen für ABO - Kunden liegen im Studio für sie bereit und können gerne auch versendet werden.

 

Einzeltraining und Duotraining PILATESGERÄTE

Trainiert wird an allen Geräten. Termine nach Vereinbarung per Mail an heike@supermamafitness.de.

Kleingruppentraining Pilates- Geräte 6  Personen

Termine eigenständig über Kursplan buchbar. 

Gruppenkurse Pilates, Yoga, BodyWork, Schlinge bis höchstens 8 Personen

Termine eigenständig über Kursplan buchbar. 

 

Preise


Download
Vertrag Turnfabrik 2021
A. Gruppentraining Yoga, Pilates, Schlinge, Fitness mit Baby, BodyWork, Outdoor
10 Termine pro Monat möglich

B: Gruppenkurse UND Gerätetraining UND Eigentraining an unseren Pilates Geräte - Teilnahme an allen Gruppenkursen UND am Geräetraining auf den Pilatesgeräten..
Zudem ist zu gewissen Zeiten Eigentraining nach CheckIN mit Trainingsplanerstellung möglich.
12 Termine pro Monat möglich

C. Kursflat - unbegrenzte Teilnahme am kompletten Gruppenkursprogramm UND Kleingruppentraining
Wir empfehlen dir mindestens 2 Einheiten pro Woche zu absolvieren.
Monatstarife beinhalten die Nutzung der Trainingsvideos.

BITTE NICHT ÜBERWEISEN - wir ziehen das Geld monatlich ein und senden dir die Veträge zu.

Diesen Vertrag bitte ausdrucken (falls du keinen Drucker hast, dann senden wir dir gerne einen zu) und ausgefüllt an uns senden.
Vertrag_dieturnfabrik 2021_neu.pdf
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Onlinetarif

Während der Coronaphase bieten wir einen ONLINETARIF an. Teilnahme an allen ONLINEKURSEN möglich.

 

Der Monatstarif ist unbegrenzt innerhalb eines Monats gültig.

KEIN ABO

 

49,00 €

  • freie Plätze vorhanden

Personaltraining Einzel I Duo

 

Vereinbare Deine 60 Minuten Personal Training im Studio.

 

Je nach Deinen persönlichen Zielen und aktuellen Einschränkungen wird speziell für Dich eine sinnvolle und abwechslungsreiche Trainingsfolge auf der Matte oder an den Pilates Geräten zusammengestellt.

 

  • Geräte Training
  • Personal Training

60 Minuten je Einheit

Duotraining

 

Für noch individuelleres Training hast du die Möglichkeit mit einem Trainingspartner zusammen ein Duotraining an den Pilatesgeräten (Reformer, Springboard) zu buchen.

  • Geräte Training
  • Personal Training

60 Minuten je Einheit

60,00 €

  • freie Plätze vorhanden

Check UP

Du bist zum ersten Mal bei uns im Studio und möchtest erfahren, wie du am besten starten kannstt? 

Du kommst aus der Therapie und suchst ein sinnvolles Training nach Verletzungen?

Du brauchst einen Trainingsplan.

Lass Dich von uns beraten und lerne bei uns unser ganzheitliches Trainingskonzept kennen.
Wir nehmen uns 60 min. für Dich Zeit und arbeiten mit Dir an  Deinem Start bei uns.

Außerdem ist der Termin die Basis für die OPTION Eigentrainingwährend unserer Kurszeiten.

39,00 €

  • freie Plätze vorhanden

Zeitlich limitierte Karten

 

Unsere 10-Wochen-Karten eignen sich sehr gut bei unregelmäßiger Teilnahme oder zum Verschenken.

Pro Teilnahme wird einfach eine Kurseinheit abgezogen.

Die Karten können für alle Kurse unseres offenen Kursprogramms genutzt werden und sind l 6 Monate gültig.

Wahlweise mit oder ohne Geräte buchbar.

149,00 €

  • freie Plätze vorhanden

30-Tage-Kennlernpass Kurse & Geräte

30-Tage-Kennlernpass - gilt nicht für geschlossene Kurse und kann nur einmal erworben werden.

superMAMAfitness-Kurse inkl. HappyBauch und Rückbildung können hiermit nicht besucht werden.

8 Termine in 4 Wochen

 

 

Turnfabrik - normale Karten

59,00 €


Geschlossene Kurse


Prä - und postnatales Training


Rückbildung

Dieser 8-wöchige Kurs  beinhaltet alle wichtigen Schwerpunkte für die Phase nach der Geburt deines Babys. Wir kräftigen mit gezielten Übungen die stark beanspruchte Körpermitte inklusive des Beckenbodens, des Bauches und des Rückens.

 Acht Wochen lang ist 1x pro Woche  Rückbildungstraining für die starke Mitte (Mittwoch 09:30) und außerdem kannst du die gesamte ZEIT (8 WOCHEN) 1x pro Woche am Outdoortraining teilnehmen.

Parallel bekommst du noch unseren ONLINEKURS "HAPPYMAMA - Der Rückbildungskurs" für zuhause freigeschaltet!

Unsere Kurse sind reine Selbstzahlerkurse und  tragen dazu bei, sich nach der Geburt  einfach besser zu fühlen  und den Körper positiv  bei der Rückbildung zu unterstützen. In der Regel kannst du die Rechnung des Kurses bei deiner Krankenkasse einreichen, eine Kostenübernahme wird allerdings nicht garantiert. 

Walken nach der SS- Krankenkassenkurs

99,00 €


superMAMAfitness -8-Wochenkurs

Dein Rückbildungskurs ist zu Ende und Du möchtest wieder in Dein "normales" sportliches Training einsteigen oder vielleicht die Babypfunde endlich los werden? Dein Beckenboden soll noch immer im Fokus stehen? Hol’ Dir Muskelkraft, Ausdauerleistung, und Beweglichkeit nach der Geburt Deines Kindes und Deiner Rückbildung für Dich und Deinen Körper zurück!

Du kannst in 8 Wochen 16 Termine wahrnehmen.

Du solltest versuchen 2x pro Woche teilzunehmen.  

Rückbildung

99,00 €


FamilyYOGA & KinderYOGA -  6-Wochen-Kurse

FamilyYOGA 3-6 Jahre

Happy Kids – in der Bewegung sind Kinder glücklich! Das Zusammenspiel aus Körper, Geist und Seele macht Yoga für Kinder unglaublich kostbar. In diesem Kurs wird fortgeführt was viele Mamas mit ihren Babys im Postnatal Kurs begonnen haben. Erwachsene und Kinder üben mal gemeinsam und mal in kleinen Gruppen. Klassische Yogapositionen und kleine Flows, aber auch gemeinsames Singen, Atmen, Massage, Meditation und natürlich wildes Herumtoben werden Teil dieser bunten Yogastunde sein. Der Preis gilt für BEIDE zusammen.

6-Wochen-Kurs

119,00 €

KinderYOGA 7 -12 Jahre

Happy Kids – in der Bewegung sind Kinder glücklich! Das Zusammenspiel aus Körper, Geist und Seele macht Yoga für Kinder unglaublich kostbar.  Kinder üben mal gemeinsam und mal in kleinen Gruppen. Klassische Yogapositionen und kleine Flows, aber auch gemeinsames Singen, Atmen, Massage, Meditation und natürlich wildes Herumtoben werden Teil dieser bunten Yogastunde sein.

 

Der Preis gilt für ein Kind ohne Elternbegleitung.

79,90 €

  • leider alle Plätze belegt