Einfach hinsetzen – der Stuhl trainiert für dich!

Der Beckenboden ist die verborgene Kraftquelle in unserer Körpermitte. Er beeinflusst Haltung, Kontinenz, Sexualität und Wohlbefinden – und doch wird er im Alltag oft überlastet oder geschwächt.

Mit dem Beckenbodenstuhl gibt es jetzt eine moderne Methode, die deine Muskulatur ganz ohne Anstrengung stärkt:

✔️ Bequem: Du setzt dich in normaler Kleidung auf den Stuhl.
✔️ Effektiv: Hochintensive Magnetfelder trainieren den Beckenboden für ca. 30 Minuten.
✔️ Vielseitig: Geeignet für Frauen und Männer in unterschiedlichen Lebensphasen.

Für wen ist das Training ideal?

• Nach der Schwangerschaft: Rückbildung & Stärkung

• Bei Inkontinenz: Blasenschwäche vorbeugen oder lindern

• In den Wechseljahren: Beschwerden in der Menopause sanft begleiten

• Für Männer: Unterstützung bei Prostatabeschwerden & Männergesundheit

• Bei Rückenschmerzen: Entlastung und Stabilität für den gesamten Bewegungsapparat

💡 Dein Vorteil: Du musst nichts tun – der Beckenbodenstuhl arbeitet für dich, während du entspannt sitzt.

Ablauf des Beckenbodentrainings

Sie nehmen bequem auf dem Beckenbodenstuhl Platz, während dieser mit Hilfe eines Magnetfelds gezielt Ihre Beckenbodenmuskulatur trainiert.

• Das Training erfolgt idealerweise in Stoffhose oder Leggings.

• Eine Sitzung dauert etwa 30 Minuten.

• Die Intensität wird individuell an Ihr Empfinden angepasst.

Während der Behandlung können Sie sich entspannen und z. B. ein Buch oder eine Zeitschrift lesen. Bitte beachten Sie: elektronische Geräte wie Smartphone, Tablet oder Kopfhörer dürfen nicht auf dem Stuhl verwendet werden, da das Magnetfeld die Technik beeinflussen kann. Falls Sie ein Hörgerät tragen, muss dieses vor der Sitzung entfernt werden.

Für optimale Ergebnisse empfehlen wir 8–10 Sitzungen, jeweils mit mindestens einem Tag Pause dazwischen.
Im Anschluss kann ein individuelles Behandlungskonzept erstellt werden, um den Trainingseffekt langfristig zu sichern und weiter auszubauen.

Kontraindikationen der Magnetfeldtherapie

Eine Behandlung mit dem Beckenbodenstuhl ist nicht möglich, wenn folgende medizinische Geräte oder Implantate vorliegen:

• Herzschrittmacher

• Defibrillator

• Medikamentenpumpe

• Kupferspirale

• elektrische oder metallische Implantate

• Cochlea-Implantat

Beckenbodenstuhl – Dein 10-Wochen-Programm für mehr Stärke und Wohlbefinden

Einfach hinsetzen – der Stuhl trainiert für dich!

Der Beckenboden ist die Basis für Stabilität, Kontinenz und Lebensqualität. Doch Schwangerschaft, Wechseljahre, Operationen oder eine sitzende Lebensweise können ihn schwächen.

Mit dem Beckenbodenstuhl gibt es jetzt eine moderne und wirksame Methode, um deine Muskulatur ohne Anstrengung zu trainieren – sicher, bequem und wissenschaftlich belegt.

Wie funktioniert der Beckenbodenstuhl?

• Du setzt dich entspannt in Alltagskleidung auf den Stuhl.

• Mit hochintensiven elektromagnetischen Impulsen (HIFEM) werden die Muskeln tief im Beckenboden stimuliert.

• In einer Sitzung entstehen tausende Muskelkontraktionen, die weit intensiver sind als Kegel-Übungen.

• Das Training ist schmerzfrei, diskret und effektiv.

Dein Trainingsplan: 20 × 30 Minuten in 10 Wochen

• 20 Sitzungen à 30 Minuten

• 2 Termine pro Woche – perfekt in den Alltag integrierbar

• Bequem, schnell und nachhaltig wirksam

➡️ Schon nach den ersten Sitzungen spüren viele Kund:innen Verbesserungen, nach 10 Wochen ist die Muskulatur deutlich kräftiger und belastbarer.

Für wen ist das Training geeignet?

• Frauen nach der Schwangerschaft (Rückbildung, Inkontinenzprävention)

• Frauen in den Wechseljahren (hormonbedingte Beschwerden)

• Männer mit Prostatabeschwerden oder Inkontinenz

• Menschen mit Rückenschmerzen (Stabilität der Körpermitte)

• Alle, die ihren Beckenboden nachhaltig stärken wollen

Vorteile auf einen Blick

✔️ Intensives Muskeltraining ohne eigenes Zutun
✔️ Zeitsparend – nur 25 Minuten pro Sitzung
✔️ Nicht-invasiv, schmerzfrei und in normaler Kleidung
✔️ Wissenschaftlich belegte Wirksamkeit
✔️ Flexible Optionen: Komplettkurs oder Zehnerkarte

💬 Dein nächster Schritt

👉 Buche jetzt dein 10-Wochen-Programm oder starte mit einer Zehnerkarte für flexibles Training.
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