Über mich

Mein Name ist Heike Thierbach und Bewegung begleitet mich seit vielen Jahren – beruflich und privat.

Zum Pilates bin ich ursprünglich durch einen Bandscheibenvorfall gekommen. Nach vielen erfolglosen Versuchen war Pilates das erste Training, das meine Beschwerden nachhaltig verbesserte. Diese Erfahrung hat meinen weiteren Weg maßgeblich geprägt.

Seit 1999 arbeite ich als Trainerin, Kursleiterin und Gesundheitscoach. Ich habe Sport, Betriebswirtschaft und Wirtschaftspädagogik studiert und zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Pilates, Yoga, Prävention, Beckenboden, Schwangerschaft und Gesundheit absolviert.

In der Turnfabrik unterrichte ich klassisches Pilates, Yoga, Functional Fitness, Beckenbodentraining sowie Kurse für Schwangere und Mütter. Besonders wichtig ist mir dabei eine qualifizierte Betreuung, ein wertschätzender Umgang und ein Training, das Menschen langfristig stärkt.

Als Mutter von drei Kindern weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wichtig Bewegung, Gesundheit und ein gutes Körpergefühl in unterschiedlichen Lebensphasen sind. Gerade die Zeit rund um Schwangerschaft, Geburt und die Jahre danach haben mich beruflich stark geprägt.

Neben der Turnfabrik habe ich die superMAMAfitness Akademie gegründet. Seit 2013 wurden dort mehrere tausend Trainerinnen und Trainer ausgebildet. Die Verbindung aus praktischer Erfahrung, aktueller Wissenschaft und persönlicher Betreuung ist bis heute die Grundlage meiner Arbeit.

Was mich antreibt?

Zu sehen, wie Menschen wieder Vertrauen in ihren Körper gewinnen, stärker werden und sich besser fühlen als zuvor.

Bei Fragen erreichst du uns am besten per MAIL oder WA.

Herzlichst Heike