Keine Zeit - das ist hier nicht mehr wichtig!
Body Workout - in 45 Minuten zur Höchstform!
Das ist für alle, die nicht viel Zeit haben, aber ein Komplettprogramm absolvieren möchten. 45 Minuten - die zu einem schweißüberströmenden und tollen Körper führen.
Dieses fließende, temporeiche Training aus Ausdauer und effektiven Kraftübungen bringt den Körper in Bestform.
Po & Oberschenkel
Arme & Schultern
Bauch & Rücken
Beckenboden & Tiefenmuskulatur des Bauches
Fettverbrennung & Herz-Kreislauf-Training
Das All-IN-ONE-Paket für Alle!
Bei uns gibt es immer wieder neue Varianten, damit der Körper immer wieder neu gefordert wird.