Outdoor und Indoortraining
Body Workout - in 45 Minuten zur Höchstform!
Das ist für alle, die nicht viel Zeit haben, aber ein Komplettprogramm absolvieren möchten. 45 Minuten - die zu einem schweißüberströmenden und tollen Körper führen.
Dieses fließende, temporeiche Training aus Ausdauer und effektiven Kraftübungen bringt den Körper in Bestform.
Po & Oberschenkel
Arme & Schultern
Bauch & Rücken
Beckenboden & Tiefenmuskulatur des Bauches
Fettverbrennung & Herz-Kreislauf-Training
Das All-IN-ONE-Paket für Alle!
Bei uns gibt es immer wieder neue Varianten, damit der Körper immer wieder neu gefordert wird.
In unseren Kursen gibt es eine Mischung aus Walken in der Natur, viel Bewegung und einem gesundheitsorientiertem Kraft-Ausdauertraining an der frischen Luft.
Unsere Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Wir bieten vielseitige Trainingsprogramme, Fitness und Entspannung.
Hier kannst Du die Natur mit allen Sinnen erleben.